Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 51,14g | Carbh: 291,47g.
Desayuno: ICA Ingefära Shot, Kokt Ägg. Almuerzo: Äppeljuice, ICA Vitlöksdressing, Kokta Morötter, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Cena: Ekströms Nyponsoppa, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella & Go!, Estrella Jordnötsringar , Nestle After Eight. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mia1887
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