Diario de Nhurysandrina, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
668 kcal Grasa: 27,46g | Prot: 37,09g | Carbh: 68,14g.   Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Selada Daun Hijau, Brokoli. Almuerzo: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Brokoli, Selada Daun Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bandeng Presto. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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