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pas le temps de cuisiner c'est l'heure de reprendre le boulot .. filet de merlin avec les haricots verts et pain de campagne, le temps de preparation j'ai grignoté un knacki, en tout environ 400 cal
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761 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 55,02g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines . Almuerzo: Pain, Dole Clémenvilla, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Filet de Merlan. Pasa Bocas / Otros: Herta Knacki , Myrtilles, Lidl Flocons d’avoine Complets, Envia Skyr Nature. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
quel enchanteur ce Merlin 😆
06 ene. 23 por el miembro: tentative13
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Lol et oui il m'a bien séduit dans le magasin 😂
06 ene. 23 por el miembro: BoussoleBleu
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Voilà un déjeuner express, qui a oublié d'être sain ! 👍🔥
07 ene. 23 por el miembro: M.ar.ina
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N'importe quoi moi, BoussoleBleu, il fallait lire qui a oublié de ne pas être sain. Pardon. 💐
08 ene. 23 por el miembro: M.ar.ina
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Marina j'ai compris ce que tu voulais dire 😉 t'inquiète..
08 ene. 23 por el miembro: BoussoleBleu
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