Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 100,52g | Prot: 110,88g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (Matcha Latte), Heinz Fasola w Sosie Pomidorowym z Ziołami w Stylu Włoskim , Chleb, Majonez, Jajko na Twardo, Jajecznica. Almuerzo: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Barszcz Ukraiński, Kotlet Mielony Smażony, Puree Ziemniaczane. Cena: Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Dania Express Tortilla Pieczony Kurczak z Warzywami. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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