Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 82,74g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Huevo Cocido, Soprole Mantequilla con Sal, Pan. Almuerzo: Melón , Pancho Villa Fajitas , Super Pollo Filetitos de Pechuga, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado. Cena: Huevo, Pan, Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Great Value Papas Fritas, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Durazno. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamara.dimora
|