Diario de nset11, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1689 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 152,92g | Carbh: 126,16g.   Desayuno: Biokul Yogurt Plain, Avocado, Egg, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Quaker Instant Oatmeal, Strawberries. Almuerzo: Yun-Yi Tahu Original, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Egg, Canola Vegetable Oil , Minced Garlic. Cena: Puro WPRO Milk Tea, Honey , Teriyaki Salmon. Pasa Bocas / Otros: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Sunpride Pisang Single, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. más...
1950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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