|
Тяжело тренился
Смотрю скок углей съел с пнд. Около 170 гр
Рефид делать не буду
Задолбали весы в зале от 99.8 до 100.6
Зато типа могут определять процент жира
Вроде никто не пользуется
|
1756 kcal
|
Grasa: 127,29g | Prot: 90,33g | Carbh: 59,74g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Колбаса Краковская, Красный Октябрь Красная Шапочка, Омлет или Яичница. Almuerzo: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Cena: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. más...
|
|
3456 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Весы не могут определять процент жира.
16 abr. 15 por el miembro: Firsto
|
16 abr. 15 por el miembro: Simkst
|
Весы измеряют одну величину - массу тела. Из массы тела нельзя получить процент жира никоим образом без дополнительных параметров.
Вот грубый пример: год назад я был круглым жиробасом с висящим пузом, сейчас - более менее стройный и рельефный.
Одни и те же весы показывают 80 килограмм в обоих случаях.
Более того, две гири по 32кг и две гантели по 8кг на этих же весах дадут 80 килограмм. Интересно, какой процент жира у железных снарядов?.. :)
16 abr. 15 por el miembro: Firsto
|
Короче, всё это маркетинговые приёмы. P.S.: Даже рост-100=оптимальный_вес не имеет смысла.
16 abr. 15 por el miembro: Firsto
|
Приятная особенность модели в том, что приблизительно показывают содержание воды, жира и костей в общей массе тела
Напольные весы Beurer
16 abr. 15 por el miembro: Simkst
|
> "приблизительно" -
Даже если вы при каждом взвешивании вводите свой возраст, рост и пол, потом встаёте босиком на обычные весы, которые могут определять электрическоое сопротивление вашего тела от одной стопы к другой. Всё это так же "приблизительно" как на глаз определить калории и БЖУ в тарелке с едой. Такие "приблизительные" данные абсолютно бесполезны и их никак нельзя использовать. Мой вам совет, не заморачивайтесь по этому поводу. :)
16 abr. 15 por el miembro: Firsto
|
16 abr. 15 por el miembro: Simkst
|
Firsto, это смотря какие весы? бытовые - да, только вес. А более продвинутые, с контактами, тебе любительский биоимпенданс сделают. Погуглите salter, omron. Но даже и тут всё относительно.
19 abr. 15 por el miembro: cdroom
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|