Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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148,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 63,87g | Carbh: 38,44g.
Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Bockwurst, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Rosenkohl, Lauch, Möhren, Sellerie, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, IronMaxx Whey Zero Vanille, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3804 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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