Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 117,48g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Mango Dados. Almuerzo: El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Entrepinares Queso Semicurado. Cena: Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Pan Proteico, Lidl Hamburguesa Black Angus y Cerdo Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Mango Dados, Aceitunas Verdes. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mercedespl
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