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Victoriaxv
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06 ene. 23
Diario de Victoriaxv, 06 ene. 23
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vakantie 🙃🤪
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2023:
1471 kcal
Grasa: 56,64g | Prot: 113,27g | Carbh: 123,51g.
Desayuno:
AH Mandarijnen, Pear, Campina Milde Magere Kwark Naturel.
Almuerzo:
AH Basic Milk Chocolate, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Mandarijnen, Egg, AH Avocado Eetrijp, Cucumber, John West Wilde Roze Zalm.
Cena:
AH Rustiek Stokbrood Wit, La Vache qui rit Smeerkaas, Broccoli , AH Kipchipolata, AH Mandarijnen.
más...
2338 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 2,6 kg a la Semana
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Daar weet ik alles van 😁
06 ene. 23 por el miembro:
parsoe51
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