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1536 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 128,75g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Banana Prata, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almuerzo: Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Fit Food Pasta de Amendoim, Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. más...
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 Comentarios
Rodrigo! Minha cara essa refeição rsrsrsr. Amooooo 😋
05 ene. 23 por el miembro: Deisy Camargo
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Peso Histórico de rodrigobagostinho
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