|
всё таки добила до 742кк
поела капусту тушеную со сметаной на 81кк
надо научиться не кушать перед сном, а то как то не очень кушать за час до сна🙂
|
1020 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 27,30g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Домик в деревне Молоко 3,9%. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Cena: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. más...
|
|