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Primeiro refeição do dia: Omelete com brócolis 🥦 Hoje a caminhada da manhã foi em jejum 💪🏻
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1026 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 60,76g | Carbh: 70,52g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Branco, Brócolis Cozido, Ovo. Cena: Pão Francês, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ange Visneski
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