Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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796 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 52,79g | Carbh: 31,48g.
Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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