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sammylulu
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05 ene. 23
Diario de sammylulu, 05 ene. 23
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feeling successful! 😀🤗
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2023:
1076 kcal
Grasa: 56,58g | Prot: 101,24g | Carbh: 50,64g.
Desayuno:
Coffee with Cream.
Almuerzo:
Hannaford Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Cena:
Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Baked or Broiled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Peaches, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin).
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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05 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
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