Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 81,15g | Prot: 100,26g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сыр, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berezkinataisiya
|