Diario de ksyucha22rus, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
376 kcal Grasa: 15,71g | Prot: 26,31g | Carbh: 32,20g.   Desayuno: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Хлеб, Магнит Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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