Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 90,04g | Carbh: 175,56g.
Desayuno: Розумний Вибір Цукор, Exquisa Сырный Десерт с Клубникой, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл». Almuerzo: Аджика, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Капуста Белокочанная, Верес Огурцы Маринованные, Наша Ряба Сердце Куриное, Морковь. Cena: Ферма Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Exquisa Сырный Десерт с Клубникой, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл». Pasa Bocas / Otros: Millennium Golden Nuts Миндаль Кокос Белый Шоколад , Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хит Продукт Сырок, Nestle Несквик. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|