Diario de Kiko091516, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1916 kcal Grasa: 75,71g | Prot: 111,78g | Carbh: 197,62g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Coffee Creamer, Kind Breakfast Peanut Butter. Almuerzo: Dot's Homestyle Pretzels, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Mayonnaise . Cena: Chicken Parmesan, Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Whisps Cheddar Cheese Crisps. más...
214 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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