Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1683 kcal
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Grasa: 117,00g | Prot: 122,97g | Carbh: 30,84g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Alho Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cebolas, Alho, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Gergelim, Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Sobrecoxa de Frango, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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