Diario de babs-muc, 04 ene. 23

Es geht sooo langsam 🥹
, aber man muss ja ~ 8000 kcal einsparen, um 1 kg Fett los zu werden 🙄

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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915 kcal

Grasa: 37,56g | Prot: 32,29g | Carbh: 110,11g.   Desayuno: Fettarme Milch, Espresso. Almuerzo: Espresso, Fettarme Milch, Chiquita Banane. Cena: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Jever Fun. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Apfel, Deluxe Trüffelkäse. más...