Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 45,46g | Carbh: 204,32g.
Desayuno: Açúcar, Nespresso Café Expresso, Mousse de Chocolate, Azeitonas Pretas, Caçarola Crackies de Milho sem Sal. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Batata a Murro, Dourada Grelhada. Cena: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Pingo Doce Creme de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Broa de Milho, Pão Branco, Bimbo Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitor031065
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