Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 66,86g | Carbh: 251,65g.
Desayuno: Vitabella Crusca d'avena, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Miele, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rana Ravioli al Baccalà Mantecato, Formaggio. Cena: Majani Fiat Cremino, Vino Chardonnay, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Novi Nocciolato, Caco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DebMe81
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