Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 201,50g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Biokul Yogurt Plain, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Avocado. Almuerzo: Grilled Chicken, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Egg, Mustard Greens, SuperIndo Dada Ayam, Yun-Yi Tahu Original. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Isolate, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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