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будет не просто, но будет.
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 83,88g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Kaffee, Banane, Orangen, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Kaffee, Olivenöl, Lidl Kaki, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lidl Hass Avocado, Gurke (Geschält), Chinakohl. Cena: Spaghetti Bolognese. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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