Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 94,23g | Prot: 101,15g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Schinkenwürfel, Ja! American Sandwich. Almuerzo: Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Lyttos Yogri 2% Fett, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Maggi Rosmarin Kartoffeln. Cena: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Delikato Remoulade, Gut & Günstig Forellenfilets, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Brotland Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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648 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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