Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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148,6 kg
Disminuído hasta ahora: 63,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 126,98g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Nissin Cup Noodles with Shrimp, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Wonder Texas Toast, Great Value Sliced Cheese 2%, Dry Grated Parmesan Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bob Evans Tomato Slices, Dry Grated Parmesan Cheese, Great Value Sliced Cheese 2%, Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: HEB Yellow Corn Tortilla Chips. más...
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4631 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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