Diario de rodrigobagostinho, 02 ene. 23

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Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1286 kcal Grasa: 32,94g | Prot: 131,02g | Carbh: 121,26g.   Desayuno: Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado, Pura Vida One Nutrition Açaí com Banana, Hortifruti Mamão Formosa, Takinutri Granola Premium. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Cena: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero. más...
2993 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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