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the consequences of just letting go and over doing all things. today I get back up and start working on consistency. I know it works.
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 83,20g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Brown Bread. Almuerzo: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bakers Provita, Egg White , Egg (Whole) , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Smoked Salmon. Cena: PnP Butternut, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Whispers, Watermelon . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ultramel honey
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