Diario de DebMe81, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1860 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 110,23g | Carbh: 257,12g.   Desayuno: Vitabella Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Miele, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Almuerzo: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Iperal Salmerino Alpino Marinato, Vitavigor Vita Fit Mini Crackers con Fibre. Cena: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Patate al Forno, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Vanini Fondente 70%, Majani Fiat Cremino, Esselunga Bio Biscotti Secchi Assortiti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele. más...
1368 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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