Diario de Жруш, 03 ene. 23

🤡 давно мечтала попробовать такие занятия 😃😁
Мечта исполнилась.
Это ну очень тяжело. 🤪
Сегодня на привычную тренировку, в зал 💪

---

3340 kcal

Grasa: 129,95g | Prot: 153,96g | Carbh: 397,77g.   Desayuno: Центрум Щука Фаршированная, Жареный Картофель. Almuerzo: Помидоры, Консервированный Тунец, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Cena: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Правильный Выбор Попкорн, Перекресток Апельсины, Bounty Bounty , Избенка Белпер Кноле, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины, Яндекс Лавка Глинтвейн. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой. más...

1563 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...