|
хорошо покушала х2, возвращаюсь к подсчётам..
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
693 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 28,97g | Carbh: 71,03g.
Desayuno: Окей Курага Сушёная. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Зелёный Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. Cena: Baytler Свиной Жир, Слобода Майонез, Сыр Российский, Красные Помидоры, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Цезарь Салат, Мясновъ Шашлык из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|