Diario de karura.nya, 02 ene. 23

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Empezando el año siguiendo el plan de alimentación Equilibrado.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:

1697 kcal

Grasa: 57,48g | Prot: 86,66g | Carbh: 222,51g. Desayuno: Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo. Onces: Plátano. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas, Arroz Blanco, Espinacas. Merienda: Uva. Antes de la Cena: Chupa Chups Paleta, Manzana. Cena: Aguacate, Frijoles Cocidos, Cilantro, Jitomate, Cebollas, Pan Integral, Queso Panela. más...