Diario de NunoRodrigues73, 02 ene. 23

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Não perder peso devia ser "derrota", mas tendo em conta a época e as tradições nortenhas de uma mesa repleta de receitas hipercalóricas...
Feliz ano novo para todos.
Que 2023 seja o vosso ano de força de vontade e sucesso.

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:

338 kcal

Grasa: 9,81g | Prot: 12,00g | Carbh: 50,92g. Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Trigo Integral, Café, Leite. más...

peso estable

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Comentarios

Come amigo, dieta, é para gordos!!😂😜 Vê é se marcamos o rodízio para recuperar o que já perdemos 😂

03 ene. 23 por el miembro: ahg_ribeiro


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