Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 96,04g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Розумний Вибір Цукор, Хлеб из Закваски, Торт Новый Год Сметана 10%+Ананас, Новус Яловичина Соковита, Кофе, Селянське Молоко 0,5%, Сильпо Салат Шуба . Almuerzo: Верес Кетчуп Томатный, Наша Ряба Филе Миньон, Тыква, Морковь, Divella Макароны Паппарделле. Cena: Ферма Сыр Сулугуни, АТБ Яблоко Ред Чиф, Зеленый Чай, Хуторок Мука Пшеничная, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Zinka Бифидойогурт со Вкусом Злаков, Морковь, Тыква, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Millennium Golden Nuts Миндаль Кокос Белый Шоколад, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|