Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 82,90g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Bio Jogurt Naturalny. Almuerzo: Kotlet Mielony, Banan, Pilos Pilos Pure Jogurt Truskawka Banan Owies. Cena: Karkówka Smażona, Ogórek Kiszony , Pyzy Drożdżowe. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Whiltierna
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