Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 46,79g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Daun Bawang, Telur. Almuerzo: Pempek, Lemper. Cena: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Lemper, Dadar Gulung. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Air Kelapa. más...
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1100 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasya gallagher
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