Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 13,33g | Prot: 100,46g | Carbh: 47,81g.
Desayuno: Egg White, Frozen Berries, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Almuerzo: Green String Beans, Broccoli, Smoked Chicken Breast, Spinach, Celery. Cena: McCain Oven Bake Chips, Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Evox Lean Pro. más...
|
|
2779 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Zumba - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Debra Holmes
|