Diario de tobiebel, 07 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2014:
1565 kcal Grasa: 64,77g | Prot: 92,30g | Carbh: 149,11g.   Desayuno: Gut & Günstig Cola Zero, Meersalz, Aldi Multivitaminsaft, Hartgekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Aldi Salami, Kaffee. Almuerzo: Starbucks Filterkaffee, Starbucks Schwarzbrot Tomate Pute. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Egle Braune Soße, Champignons, Espresso, Kühne Gewürzgurken, Weißbrot, Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado. más...
3874 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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