Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 86,40g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan de Salvado. Almuerzo: Granja del Sol Listtos de Pollo, Fargo Pan Rodajas Finas, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: MC MC Tostaditas Light. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamisama1
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