|
Café da manhã pós treino e jejum de 20h
|
563 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 39,83g | Carbh: 18,69g.
Desayuno: Amêndoas, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Mozzarella, Limão, Morangos, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|