Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 30,24g | Prot: 83,25g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: קליית השיקמה קשיו, חלב נטול לקטוז טרה 2%, Quaker קוואקר דק, פרי דובדבנים, פורשבוי פטל אדום קפוא Красная Малина Замороженная, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Almuerzo: ד"ר מרק לחם קל מכוסמין מלא, עגבניה עגבניה, מלפפון חדש מלפפון, Maille חרדל, Veles Холодец. Cena: דנונה שטראוס יוגורט בטעם וניל פרו 20 0% שומן, טרה גבינה צהובה נעם טרה 9%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|