Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 100,55g | Carbh: 467,02g.
Desayuno: Pain Complet. Almuerzo: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Poires, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Barilla Tagliatelle, Saucisse de Porc Fraîche. Cena: Baguette, Fromage de Chèvre, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Pineau des Charentes, Tomates, Champignons. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zorglub1422
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