Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 61,47g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: Pork Loin (Tenderloin), Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Dole Butter Lettuce. Cena: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Sweet Onions, Cooked Carrots, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Butter Lettuce, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: ShopRite California Golden Seedless Raisins, Great Value Creamy Peanut Butter, Herbal Tea Presweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windy Day
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