Diario de Ellallaalaa, 29 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:
1641 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 59,89g | Carbh: 197,63g.   Desayuno: Vita D'or Peanut Butter, Milbona Voi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Olive Oil , Spice Up! Pad Thai Kastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Vemondo Organic Tofu Smoked, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style. Cena: Vemondo Organic Tofu Smoked, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style, Spice Up! Pad Thai Kastike, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Alesto Fruit Snack Blackberry Taste, Sinebrychoff Crisp Radler Vadelma, Rainbow Popcorn. más...
2106 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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