Diario de eightpac, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
138,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 51,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
4300 kcal Grasa: 161,69g | Prot: 149,78g | Carbh: 562,44g.   Desayuno: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Fried Egg, Boerewors, Brown Bread, Tea with Milk, Boiled Egg, CSR Raw Sugar. Cena: Fanta Orange Flavour, Beef Stew, Sadza. Pasa Bocas / Otros: Cooked White Corn, French Vanilla Ice Creams (Soft Serve). más...
47 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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