Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 89,21g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo Frito, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Almuerzo: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Legumes Cozidos, Bom Sabor Azeite de Oliva, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate Sea Salt, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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