Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2011
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 88,85g | Carbh: 250,20g.
Desayuno: Honey Bunches of Oats with Almonds, Activia Fiber Yogurt - Strawberry & Cereal, Veggie Shot, Soymilk Original. Almuerzo: Baby Carrots, Cosi Club Sandwich. Cena: Corn, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Somen Japanese Noodles (Cooked), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Yam , Tofu, Oranges . Pasa Bocas / Otros: Multi Vites Gummy Vitamins, チオビタドリンク, Cream (Half & Half) , Sugar. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cbreeden
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