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Dakota13.
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28 dic. 22
Diario de Dakota13., 28 dic. 22
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Tentative de reprise en main après une partie des fêtes. Il reste le nouvel an et mon anniversaire. Hop, je pars au sport!
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, 28 diciembre 2022:
1324 kcal
Grasa: 35,68g | Prot: 51,85g | Carbh: 195,71g.
Desayuno:
Bridelight Beurre 15%, Kaki, Harry's Pain de Mie 7 Céréales.
Almuerzo:
Graines de Courge, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Mélange de Légumes Vapeur, Saint Eloi Semoule Cuite.
Cena:
Knorr Mouliné de Légumes Verts, Olives Noires, Saint Eloi Semoule Cuite.
más...
2396 kcal
Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, RPM - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
la galette des rois arrive 😁
28 dic. 22 por el miembro:
Jo lapin
Sans parler de la chandeleur 😁
28 dic. 22 por el miembro:
emy2222
C'est mortel en plus l'anniversaire en janvier, j'ai le même problème !!
28 dic. 22 por el miembro:
josianelefevre
euh 😳scusez moi tentative c'est moi 😆😋
28 dic. 22 por el miembro:
tentative13
Désolée 😁... Tentative13, j'ai regardé ton profil, tu aimes les pâtes dis donc ! Tu as de belles assiettes en tout cas.
28 dic. 22 por el miembro:
Dakota13.
Merci du compliment 😉👍
29 dic. 22 por el miembro:
tentative13
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