Diario de Serg Lemsce, 28 dic. 22

Perfil de Serg Lemsce | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

С Наступающим дорогие🙏

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:

2351 kcal

Grasa: 78,26g | Prot: 194,92g | Carbh: 220,14g. Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Избенка Запеканка Творожная 9%, Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Груша Конференция, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Консервы Горбуша, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Cena: Куриная Грудка, Red Star Labs Beowulf Whey Pro. más...